心理

當前位置 /首頁/完美生活/心理/列表

燉豬腰用紫砂鍋可以嗎

燉豬腰用紫砂鍋可以嗎

可以。做法如下:

1、豬腰洗乾淨,剔除筋膜切成腰花。用開水汆燙撇去浮沫。

2、杜仲洗乾淨放入紫砂鍋中。加入適量清水用大火煮開,轉小火敖煮成一碗濃汁後熄火。

3、紫砂鍋放置火上,倒入適量清水,加葱段、薑片、腰花和杜仲藥汁同煮10分鐘,加鹽調味即可。

可以

主料: 豬腰子250克 蘿蔔200克

調料: 鹽4克 味精2克 料酒25克 胡椒粉1克 大葱105克 姜3克

指數: 營養8 難易5 時間1

做法步驟

Ƈ.將豬腰子除去外衣膜,除去臊腺,在豬腰子兩面上分別花上五刀刀紋,深度至見腰臊處

2、蘿蔔去皮,切成滾刀塊

3、葱切段,薑切片備用

4、將鍋置於旺火上,加水燒沸,先下入蘿蔔焯一下,撈起

5、把豬腰子放入水中煮20分鐘,煮透,除淨血污,撈起後,片成橢圓形齒輪狀

6、將砂鍋置於旺火上,倒入清水,加入豬腰片、料酒、葱段、薑片,蓋上鍋蓋

7、燒沸後再改用中火煮1小時,加入蘿蔔塊,煮至湯汁乳白、豬腰子片酥爛,沒有腥臊異味,再加入精鹽、味精,撒上胡椒粉即可。

TAG標籤:砂鍋 豬腰 #