四十歲男人太瘦了怎麼辦

男人到了四十歲，大多數數都比較胖，瘦的佔比小，如果四十歲還太瘦的話，想辦法曾點肥，可以多吃一點含脂肪類的食物，同時注意平時的生活習慣，不要吃泡麪，少喝濃茶，少熬夜，同時加強體育運動，保持愉快的心情，這樣的話可能對增肥有一定的效果