魚類能量排行

01 鱈魚[鱈狹，明太魚] 100(克/毫升) 熱量88千卡。

02 鰩魚[夫魚] 100(克/毫升) 熱量90千卡。

03 鰳魚[快魚，力魚] 100(克/毫升) 熱量159千卡。

04 鰈[比目魚，凸眼魚] 100(克/毫升) 熱量107千卡。

05 魷魚(水浸) 100(克/毫升) 熱量75千卡。

06 烏賊(鮮)[魷魚，台灣槍烏賊，槍烏賊] 100(克/毫升) 熱量84千卡。

07 魷魚(幹)[台灣槍烏賊] 100(克/毫升) 熱量313千卡。

08 墨魚(幹)[曼氏無針烏賊] 100(克/毫升) 熱量287千卡。

09 鯔魚[白眼稜魚] 100(克/毫升) 熱量119千卡。

10 墨魚[曼氏無針烏賊] 100(克/毫升) 熱量83千卡。

11 鯛[黑鯛，銅盆魚，大目魚] 100(克/毫升) 熱量106千卡。

各魚類熱量：

鱈魚--熱量：88 大卡(每100克)

草魚--熱量:113 大卡(每100克)

羅非魚--熱量:98 大卡(每100克)

鱅魚--熱量:100 大卡(每100克)

鮐魚--熱量:155 大卡(每100克)

鮎魚--熱量:103 大卡(每100克)

鯔魚--熱量:105 大卡(每100克)