機長怎麼休班

機長一般一個月休息10天。通常一般飛四天，休息兩天。因為受限於每天飛行時長不能超過八小時，在飛機等待時間也有限制。導致其很難做到飛一天，休息兩三天。這也是為了安全考慮，不能疲勞駕駛。

但是，又考慮到他們每月飛行時間不會超過90，那麼但就身體勞動強度來説，還不如人家空姐呢。

空姐每天飛行時間限制是14個小時，也就是説，可以飛從北京到廣州的兩個來回，四個航段。實際為了工作準備，到回到家的時間，可能在20個小時左右。飛行機組成員飛行執勤日：任何連續七個日曆日，執勤期不得超出60小時任一日曆月，執勤期不得超出210小時。

機長每月不超過100個飛行小時，日不超過8個飛行小時，一般各航空公司，運行控制安排飛行1天，休息2天，如果航線屬於短航班〈日飛行3-4小時）可以連續飛行，但是連續飛行時間不超過35個飛行小時，以免彼勞。飛行日進出場，有航空公司班車保證，排班實行輪班制。