早晚都爬樓梯可以嗎

早晚都爬樓梯是可以的，因為爬樓梯可以鍛鍊身體，早晚爬樓梯可以讓人增加肺活量，老人早晚爬樓梯，還可以很好的鍛鍊腿部的力氣。可以有一個健康的身體。年輕人早晚爬樓梯可以當做一種運動，強身健體。小孩早晚爬樓梯也是很有益的。