茶油撈飯 瑞麗範 心理 1.89W 大中小設置文字大小 食材:茶油90克,大米200克,老薑一塊,肉豆蔻一顆,草果一顆,純淨水300毫升,白糖5克。做法:1、炒鍋上灶,加清水大火燒開,轉中小火。倒入大米,翻動。大約十分鐘後,水收得差不多。轉小火,蓋蓋,煮15分鐘,每五分鐘翻動一次。2、保持小火,放茶油、老薑、草果和肉豆蔻,每三到五分鐘翻動一次。熬20分鐘,連同草果和肉豆蔻撈出。3、水快收干時轉小火煮15分鐘,然後揭蓋即可。 TAG標籤:撈飯 茶油 #