橙子和雪梨煮水喝能治咽喉痛嗎
能。
食材:水1L、雪梨1個、橙子1個或半個(看個人喜好)、紅棗3~4顆(去核)、老冰糖(我用了1塊,26g)、蜂蜜(酌情添加,自己試味)。
做法:
1、水開後放入切塊的梨,煮15~20分鐘,把梨燉軟
2、將橙子放進去煮5分鐘
3、將紅棗、冰糖放進去再煮3~5分鐘
4、關火等温度降至60攝氏度,再酌情加入蜂蜜。
能。
食材:水1L、雪梨1個、橙子1個或半個(看個人喜好)、紅棗3~4顆(去核)、老冰糖(我用了1塊,26g)、蜂蜜(酌情添加,自己試味)。
做法:
1、水開後放入切塊的梨,煮15~20分鐘,把梨燉軟
2、將橙子放進去煮5分鐘
3、將紅棗、冰糖放進去再煮3~5分鐘
4、關火等温度降至60攝氏度,再酌情加入蜂蜜。