一天中最佳上課時間

一天中上午八到十點效果是最好的，一日之計在於晨，早晨也是學習效率非常高的一個時間段，也就是在每天的6點-7點半，經過一晚上的休息，處於新的活動狀態，此時的記憶力非常好，在這個時間適合去做記憶性的學習，比如：記英語單詞、背語文古詩文詞句、公式定理等，這個時間段一般都會有早讀，晚上沒休息好的同學可能會犯困，此時可以大聲朗讀減少睏意，也利於記憶。

第一個最佳學習時間：清晨起牀後

大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，處於新的活動狀態，清醒得很。

尤其是7點鐘左右，腎上腺皮質激素的分泌迅速，體温上升，血液加速流動，免疫功能加強。此時，無論認字還是記憶，印象都會很清晰。

孩子趁這個時候學習一些難記憶但必須記憶的知識較為合適，如英語單詞、數學公式、語文詞句等。

有時即使記不住，大聲念上幾遍，也會有助於記憶。所以，清晨是一個最佳的學習記憶時間。

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第二個最佳學習時間：上午8點至10點

此時人的精力充沛，大腦容易興奮，思考能力狀態最佳。如果在學校，此時也正是同學們正在上課的時間，認真聽講，多思考，要及時發現和解決疑難問題。

暑假期間，家長們一定要督促孩子早睡早起，充分利用這個時間段進行預習、學習和複習。如果有疑難，這也是攻克難題的大好時間，千萬不要錯過。

要知道，暑假是拉開孩子之間差距的關鍵時期。必要的複習和新課的預習是完美跨越新學期的第一步。明智的家長和同學們可能已經造就準備了好了新一期的全易通，同步講解，如老師在側，課本內容和教材解讀、同步練習全囊括。用全易通學習的孩子，新學期的成績絕對是被“刮目相看”的那一種。

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第三個最佳學習時間：下午6點至8點

下午6點到8點，也是用腦的最佳時刻。不少人利用這段時間來回顧、複習，加深印象，歸納整理，同時也是整理筆記的黃金時機。

這個時間段大腦又開始恢復了活躍，反應較迅速，直到臨睡前都屬於一天中的第二最佳記憶時期。

複習切忌動眼不動腦。走馬觀花的瀏覽只能加深機械的記憶，更重要的是進行思考。複習和建立知識網絡可結合起來。全易通每章節末都有“單元知識整合”，包括本章節的知識網絡，知識要點歸納梳理，以及常考考點提煉，並設題練習鞏固，讓你的假期複習有的放矢。

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第四個最佳學習時間：入睡前1小時

同學們在洗漱完，準備上牀睡覺的時候，不妨拿出半個小時左右的時間來閲讀，不僅僅是幫助自己積累知識，增加文學素養，更是讓自己靜下心來準備休息，有一個高質量的睡眠。

如果有的同學不想閲讀，那麼也可以利用這個時間背誦，來加深印象，特別對一些難於記憶的東西加以複習，則不容易忘記，想必很多同學都有這樣的經理，睡前背的課文，早上醒來仍會記得，這時的記憶效率是非常高的。

當然，這是人類的一般性學習時間規律，對於不同的孩子來説，還有自己獨特的學習時間規律和習慣。