巴旦木仁升糖指數 瑞麗範 心理 1.66W 大中小設置文字大小 雖然沒有具體的數值,巴旦木粉的升糖指數還是挺高的。越精細的食物升糖指數更高。食物顆粒越小升糖指數越高,等量的巴旦木粉比巴旦木果仁升糖指數高得多。 TAG標籤:木仁升 指數 巴旦 #