960千焦相當於多少大米

960千焦等於229344卡，差不多兩碗米飯。1000千焦等於2碗米飯，1000千焦熱量等於238900卡熱量，一碗米飯一般為100克，大約0.49焦，一碗米飯的熱量大約116大卡，一碗麪條的熱量大約284大卡，一瓶500ml可樂，熱量大約是215大卡，所以減肥的還是不要飲用飲料和注意少用麪食。