阿道夫洗髮水正確使用的四步驟

先用洗髮水，再用洗髮乳，最後使用再用護髮素，具體步驟如下：

1、把頭髮用清水打濕，水温大概45-55度為宜。

2、使用洗髮水清洗頭發，洗髮水使用不宜過多，適量即可。

3、使用清水把洗髮水洗掉，使用洗髮乳清洗頭髮，因為已經使用洗髮水清洗乾淨了，所以使用量同樣不宜過多。

4、使用清水把洗髮乳洗掉，取適量護髮素塗抹在頭上，使用量以具體護髮素使用説明書為準。

5、等待幾分鐘時間，頭髮把護髮素的營養吸收後，使用清水清洗頭髮，使用吹風機吹乾即可。

洗髮水含較少的護髮成分，但是清潔能力比較強。洗髮乳含有較多的護髮乳液在裏面，洗完有護髮的效果，但是清潔能力比較弱。護髮素只是起到潤髮護理的作用，塗在頭髮中段和髮梢就行了，塗在頭皮時間長了容易脱髮。