孕婦可以吃貢菜嗎

您好，孕婦是可以吃貢菜的，但不要過量服用就可以了。

意見建議：因為它含有很多的粗纖維，那可以增加腸道的蠕動.同時還有很多的蛋白質，但它是醃製的菜，所以也不能多吃.也不要生吃，炒熟了吃最好，平時還是要多吃水果青菜，還有可以適量的補充葉酸的

可以吃

貢菜是一種純天然綠色的脱水蔬菜，它富含豐富的果膠、穀氨酸、維生素C、微量元素等，但一般是曬乾或醃製後食用，含有較多亞硝酸鹽，產婦最好吃碰這種食物。貢菜具有着開胃和醒脾的作用，對於懷孕反應較大的孕婦可以用其來緩解反應。而且貢菜當中含有豐富的蛋白質和多種氨基酸、維生素還有一些微量元素及礦物質，孕婦是可以適量食用