這一程歌詞含義

表達一個人在一段時間的過程，就是愛惜自己這一段時間來的經歷。歌曲歌詞:

跋山涉水起早貪黑一回又一回

人前微笑轉身後的那一種滋味。

每次遇到困難都是一個人來背

可誰知道堅強背後藏着多少淚。

有時候真想找個地方大哭一回

發泄心中多年以來所有的卑微。

可是生活就像一座無情的堡壘

擦乾眼淚後還要繼續往前追。

這一程走的太累心變成灰