板面熱量高還是拉麪熱量高

當然是板面了，一碗板面的熱量，大概有600大卡左右。相對於方便麪熱量要高很多。板面的湯料，是由1斤的油料兑上2斤的水，而成的湯料。一碗麪的成分為：麪條青菜+麪湯+3小勺湯料+辣椒牛肉+雞蛋等組成。小勺為火鍋湯勺，那這碗麪的熱量986大卡。多加青菜吃。