糟踐自己的意思

就是自己都不珍惜自己的意思，有的時候故意的去傷害自己，對自己是沒有信心的，總是感覺自己是沒有能力沒有才華的，不知道怎樣去愛自己，不知道怎樣去對待自己，做事讓自己過得特別的頹廢，讓自己變得更加的消沉。不好好的去打扮自己，也不知道怎樣去照顧。