x型腿能學游泳嗎

X型腿又稱八字腿，遊蛙泳要腳外轉、蹬開腿、再夾腿，對X型腿會有一定改善。

訓練自由泳，自由泳要求是直腿擺腿，對改善X型腿更有幫助不過，要注意兩點：1、孩子的骨骼形狀是可以改變的，但要慢慢來2、不能光靠游泳來解決問題，還可以通過夾夾板定型等綜合練習，效果會更理想