一執一念什麼意思

意思是一份執着，一份念想，很多事情都是在一念之間，取決於自己的判斷，你決定原諒或放下一個人，你的心會在放下的那一瞬間無比輕鬆，過於執着地追求某一人或物，將會倍受困擾、無法釋懷，可能囿自己一生。

如果能把那過於執着的想法放下，順其自然，心裏負擔就會減少、覺得輕鬆，最後反而會銘記於心。