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國標舞基本舞步教學慢三女步

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交誼舞練基本功2。然後壓腿:(分前壓、後壓和側壓),寶國標舞基本舞步教學慢三女步貝

國標舞慢三:首先站直,抬頭挺胸,收腹,二手打開,女士頭往男士右側,以90度側,女士的右腿能近男士。慢三的節奏是慢快快,第一步慢步是大步,後二步快步從小到最小,第一大步女士必須往下,到第二步開始往上升,也就是説第二第三的快快是往上升。