用料
谷胱粉 80克
椰子麪粉 10克
純椰汁 100克
雞蛋 一個
泡打粉 5克
赤蘚糖醇 10克
步驟1、準備食材。
步驟2、打散一隻雞蛋加入泡打粉充分混合均勻。
步驟3、加入純椰子汁。
步驟4、加入椰子麪粉。
步驟5、最後加入谷胱粉和代糖充分混合均勻。
步驟6、就是糊糊狀送去烤箱,方便用的空氣炸鍋。
步驟7、180℃,20分鐘。具體要看自家烤箱或炸鍋的性能力脾氣啦,請注意狀態。
步驟8、炸鍋看出來表面是比較火大的,不過不影響總體口感。
步驟9、切開看狀態。
步驟10、濃濃椰香味!高蛋白低碳水。好吃!