夏棗幾月有吃的 瑞麗範 心理 3.72K 大中小設置文字大小 夏棗6~7月有吃的。夏棗一般在6、7月份成熟上市。有俗語説“一日三棗”,説的是在早上10點左右吃大棗,或下午3~4點吃,早餐後2小時吃最好,此時脾胃活躍,有利於大棗營養物質的吸收,且大棗所含的糖分,還能為身體提供能量。另外,剛購買回來的鮮棗最好在三天內食用。 TAG標籤:夏棗 幾月 #