七十歲跳交誼舞有什麼壞處

七十歲跳交誼舞的壞處有:一膝蓋容易受傷，這個年齡本身膝蓋磨損嚴重，跳舞過程中的旋轉，倒退等對膝蓋，腿腳都容易受傷。

二是跳到高興，血壓容易升高，心跳也會加快等等。

七十歲跳交誼舞首先要注意時間，如果長時間的跳舞對你的膝蓋是非常不利的，畢竟年齡已經那麼大了，長時間的跳舞確實是不合適了。

第二就是如果和你跳舞的是異性，那麼你和他長時間的相處，很有可能造成你老伴的困擾，對這個造成了家庭糾紛，那就非常沒有必要了。

跳快三快四的時候就怕摔倒，如果要是70歲的老人跳快三快四的時候，步法沒站穩，摔一跤，那就容易骨折，因為70歲的老人一般都有骨質疏鬆，如果摔一跤，那真的就很容易骨折，只要70歲的老人跳交誼舞，能夠穩穩的站好，然後不至於滑摔倒，那70歲的老人跳交誼舞可以活動筋骨，鍛鍊身體。