羅非魚豆醬的做法
原料
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羅非魚 (1條)
豆醬 1勺
生抽 1勺
香葱 適量
薑絲 適量
1/首先把羅非魚內臟和魚鱗清理乾淨,然後在魚身上均勻地劃上幾刀。豆醬、葱絲、薑絲準備好。
2/羅非魚用適量的鹽全面搓一下,醃製幾分鐘。
3/然後把豆醬鋪在魚面上。
4/再撒薑絲上去。
5/放置鍋裏,大火蒸8分鐘左右。
6/然後拿出來,倒掉碟子裏面的湯水。
7/然後鋪上香葱絲,再澆1勺生抽上去。
8/再熱鍋下油,油滾後,把油灼到魚面上就可以了。
9、美味又好吃羅非魚豆醬的做法完成開吃了。
普寧豆醬以新鮮黃豆、麪粉、食鹽等為原料,經發酵、曬制、蒸汽殺菌等生產工序精製而成。產品呈金黃色,內含蛋白質、氨基酸、還原糖,質醇味香,營養豐富。
材料:羅非魚,豆醬,葱,姜,鹽,澱粉水。
做法 :
1:在處理好的魚身上灑上一層薄鹽,醃上半個鐘頭。
2:鍋裏下少許油,加熱後放入魚,慢火煎得兩面呈金黃色。
3:魚煎好後,下適量稀澱粉水和豆醬,姜用中火燜,水開後轉小火。
4:起鍋前,再加入葱段,燜30秒後裝盤。