大豆油和蠔油優點 瑞麗範 心理 1.72W 大中小設置文字大小 大豆油是由大豆經過壓榨後提取出來的烹飪油,可在日常補充人體所需的營養,因為含有維生素、亞油酸和卵磷脂等,能夠起到一定的助消化的作用。耗油是以生蠔為原料提取的一種動物性油脂,含有不飽和脂肪酸、蛋白質、礦物質等,不僅能夠提鮮增味,還可以補鋅促進人體的生長髮育。 TAG標籤:蠔油 大豆油 #