紅糖姜水的家常做法
食材原料
紅糖30克
生薑20克
清水500克
步驟1
紅糖、生薑、清水、便攜電熱水壺準備好紅糖可用顆粒狀的,也可用黑糖紅糖、生薑、水,成本也就5毛錢,超不過1塊,可隔三差五喝一壺
步驟2
將生薑先切薄片再切細絲,最後切成碎末這樣便於充分釋放其中的營養物質
步驟3
將紅糖塊、生薑末、清水同入電水壺中電水壺內膽是316食品級不鏽鋼材質,無色無味且不會着色
步驟4
蓋上蓋子,通電,啟動開關,3分鐘紅糖姜水就煮好了
步驟5
用個小濾篩將薑末截留下來,趁熱喝一兩杯紅糖姜水,很快就會覺得渾身發熱微微冒汗了
紅糖生薑水的作法
食材:紅糖、生薑、水
1、清洗薑片,切片備用
2、清洗鍋底,加入適量的水,開大火
3、鍋裏水開後,加入切好的薑片和紅糖熬10分鐘左右(紅糖根據自己喜歡口味加),鍋裏開始粘稠後關火
4、將鍋裏的紅糖姜水倒入碗中,涼一下就可以喝了
我自己經期時也有熬來喝哦!