外八字可以走秀嗎

走路兩腳尖向外撇的，稱外八字，外八字走路，非常的難看，不適合走秀。

糾正八字腳，最重要的是，走路時注意把腳擺正。

①走直線，在地上畫一直線，沿着線來回走。要求腳跟和腳掌的內沿踏在線上。

②糾正男孩的八字腳時，可用踢足球作輔助練習。糾正外八字腳用腳背外側踢球，內八字腳用腳內側踢球。

③糾正女孩的八字腳，可用踢毽子。糾正外八字腳時用雙腳內側變換踢糾正內八字腳則用腳外側踢。

④以15米為半徑劃圓，再通過圓心畫直徑，直徑兩端各延長1米。練習時，站立在直徑的延長線上起跑，接彎道加速跑至直徑的另一端的延長線上，然後沿圓弧線走半圈。如此反覆。左腳外撇嚴重時按順時針方向跑右腳外撇嚴重者跑向相反。這種訓練方法比走直線效果快。

糾正八字腳要有恆心。因為養成一個好習慣不容易，改正一箇舊習慣更難。糾正八字腳是要與自己幾年、十幾年甚至幾十年的走路習慣做鬥爭，沒有堅持不懈的精神是不行的。