容易放空自己怎麼辦

多出去走走，多看看外面的世界，把注意力放到開心快樂的事情上，放到自己該做的事情上。

也許是由於缺乏對外在世界的興趣和好奇，也許是對生活的迷茫，讓你失去了方向。

自信來自於自知，先努力瞭解自己想要什麼，想走向哪裏，有了動力，有了方向，有了興趣，你會打開自己的知識認知水平，也就有了自信與底氣。