一碗玉米粥有多少碳水

一碗玉米粥，所有的碳水都取決於你放玉米的晾玉米的量，放的越多，碳水就越多，反而有一些玉米粥，我們多盛一點湯，少盛一點玉米渣，那麼它的碳水是非常低的，基本上吃不飽