姐弟倆砂鍋土豆粉的熱量

每100克生土豆的熱量大概是80千卡，一晚土豆粉大概最多要200克，但是相比生土豆而言，土豆粉是從裏面提出來的澱粉做的，所以會高挺多的，但是應該沒有1000千卡，再加上你沒喝湯，攝入的油脂什麼的會少些。。。所以應該是沒事的，別擔心。。