內疚是什麼感覺

愧疚的人往往將關注焦點在於不當的行為和造成的損害，並對自己的行為持否定態度，能夠感覺到痛苦，並會自問:我怎麼會做這種事情?

愧疚的人相信自已有能力避免負面的結果，挽回損失，修復傷害，但是也會感覺焦慮、懊悔、自責。對自己持否定態度