21天曲線記憶法
第一種：早晚記憶法
人的大腦記憶有兩個特性，一個是前攝抑制，一個是後攝抑制，早上起來背誦時，沒有前攝抑制的限制，晚上記憶東西時，沒有後攝抑制的限制，所以這兩個時間點是記憶的黃金點。
第二種：留白記憶法
不知道你有沒有這樣的感覺，當你背誦一個東西，怎麼背都背不下來時，可以先放一放，出去玩一玩或者運動一下，等再次背誦時往往就能背下來了。
第三種：分段記憶法
背誦大段文字時，往往背得又慢又焦慮。可以把大段文字分割成幾小段，一段一段地攻克它，這樣背得又快又牢。
第四種：思維導圖記憶法
思維導圖是近年來非常流行的學習法，確實也是非常好用的記憶法，有提綱挈領的作用。經過思維導圖梳理，需要記憶的東西就會很清晰。
第五種：書寫法
有句老話説，好記性不如爛筆頭。現在很多孩子普遍不喜歡動筆，而喜歡用大腦強記，尤其是男孩子。外甥和jason都是喜歡這樣記憶。事實上，人的五官最好全部應用起來才會記得更牢。寫一遍可以相當於背誦5遍。
第六種：艾賓浩斯曲線
艾賓浩斯遺忘曲線是指人的大腦在最初記憶時，是忘得最快的時期，隨着時間的流逝，遺忘也會慢慢減少，只要按照遺忘規律定期背誦，記憶就會變成長期記憶。
