110米欄跨欄兩欄間隔多少步 瑞麗範 心理 3.08W 大中小設置文字大小 回一般情況下,跨欄時的欄間步數為3步。跨欄這個項目是一個要求技術性、協調性、柔韌性、速度為一體的非常難的動作。要求運動員在高速奔跑中攻欄、跨欄、落地、在奔跑……每一個環節絲絲相扣、要象行雲流水般的跨欄,節奏感是非常強的,如果欄間步數有變化那就肯定亂套了。一般三步是最好的,劉翔等一批世界名將都是三步欄間步數! TAG標籤:間隔 跨欄 米欄 兩欄 #