200ml玉米有多重 瑞麗範 心理 2.49W 大中小設置文字大小 200ml玉米有350克左右因為，一根玉米棒通常的重量在200g-300g之間，也就是説，可食的部分是200*46%=92g至300*46%=138g左右230ML（毫升）玉米，約有3.5斤玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5至10倍，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質 TAG標籤：玉米 200ml 多重 #
