女朋友十點半睡覺有什麼好

女朋友10:30睡覺有什麼好 ，10:30睡覺 對每個都大有好處 ，有充分的時間，可以休息 ，能養出精神， 使自己不會感覺到疲倦 。休息好，精神好 工作才會不會犯困。

你女朋友作息時間做的很好 ，每天晚上能在10:30睡覺 ，10:30之後 你就不要去打擾她了 ，這是她的休息時間 。

女朋友十點半睡覺有什麼好

第一，對皮膚好，睡眠好，有利於皮膚的修復和爆滿，不會有黑眼圈，元氣滿滿。睡個美容覺説的就是這。

第二，對身體好，身體各種機能的修復在夜裏，所以，十點半睡覺有利於肝臟等器官的修復。

第三，早睡早起，身體健康，還能早鍛鍊。

第四，有時間做家務等，有利於安排自己的時間。

女朋友十點半睡覺有什麼好

好處就是:女性在晚上十點左右睡覺會有良好的身體和精神狀態，有助於脾胃消化食物，可減緩皮膚衰老、下垂使女性的皮膚能夠保持最好的狀態。