信任的產生需要很多條件

要素一想要建立信任，第一個要素必然是去信任對方，一定要重新打開自己的心扉，讓那個人瞭解你的所思所想。

要素二相互之間一定要有效溝通，無論自己有什麼樣的想法，不管是對錯，都要是第一時間去告知對方，這樣那個人才能感覺到，原來你還是那麼在乎自己。

要素三學會去換位思考，為對方考慮，一件事情或許你看的不太透，不太明白。就要懂得站在對方的角度去和對方共同去探討。

要素四慎重，遇到事情的時候不要大呼小叫，要有一個更好的狀態去面對，這樣對方才能感覺到你是處事不驚。

要素五懂得把握好度，理解對方快樂自己也快樂的道理，長此以往，你們就會建立起信任，他就會越來越信賴你。