枸杞茶有什麼用

枸杞茶，飲料的一種，是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料衝制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。

枸杞對於養精益氣，温熱滋補，瘦身減肥有很強的功效。晚上在做操前喝，早晨在做操後喝，常見的枸杞茶有:三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶 、枸杞菊花茶等。

中國是世界上少有的文明古國，有五千多年的歷史，喝茶也是中國人的養生的一種傳統，枸杞具有清肝明目，清熱解毒的功能，起到養生，補氣血等功能，特別是現在都是玩手機，電腦的人來説，更需要泡枸杞茶來養眼晴，所以很多人都愛拿來泡水喝。

枸杞茶是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料衝制而成的飲料。枸杞茶富含蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、維生素C、微量元素鈣、磷、鐵、核黃素、抗壞血酸、尼克酸及人體必需的十八種氨基酸等營養成分。

1、保護肝臟：枸杞茶含有枸杞甜菜鹼，可以影響脂質的代謝，具有保護肝臟的作用，適合脂肪肝人羣飲用。

2、保護視力：枸杞茶中含有胡蘿蔔素，是枸杞子色素中的主要活性成分，可以抗氧化、合成維生素A，具有一定保護視力的功效。

3、預防貧血：枸杞茶中含有維生素B、維生素C、鐵元素等多種營養成分，可以促進造血功能，預防貧血，故適合貧血女性飲用。

4、輔助降三高：枸杞茶含有枸杞多糖，能增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低內二醛生成量，對胰島細胞有一定的保護作用。