高粱面是蕎麥麪嗎 瑞麗範 心理 1.56W 大中小設置文字大小 不是,蕎麥和高粱是兩種不同的作物,其屬性、外觀、作用均不相同。蕎麥:谷蛋白含量很低,主要的蛋白質是球蛋白。蕎麥所含的必需氨基酸中的賴氨酸含量高而蛋氨酸的含量低,並且含有豐富的膳食纖維,易消化。高粱:高粱米中的蛋白質以醇溶性蛋白質為多,是一種不完全的蛋白質,人體不易吸收。高粱米蛋白質中賴氨酸含量在穀物中最低,因而蛋白質的質量也最差,但含礦物質與維生素。 TAG標籤:蕎麥麪 高粱面 #