八百米2分30秒正常嗎男生

正常。第一，學校體育加試男子雖然不是跑八百米而且一千米，但是你八百米能跑兩分三十秒，一千米也就大概用3分20秒內完成。體育加試千米跑三分四十秒為及格，你的成績在及格線內，所以你跑兩分三十秒屬於正常範圍內。

第二，兩分三十秒雖然在正常範圍內，但是屬於偏慢的行列，加強鍛鍊吧。

八百米能夠跑到兩分三十秒在普通人中絕對是大神級別的水平了，要知道八百米需要在標準四百米跑道上跑兩圈，八百米屬於中距離跑步項目，需要分配好自己的體能，有三種跑步策略，第一圈稍微慢些，第二圈衝刺，第一圈快些，第二圈慢些，或者兩圈保持勻速。