午間小憩的意思 瑞麗範 心理 2.26W 大中小設置文字大小 午間小憩就是吃過午飯後稍作休息,就是午休下子,不睡很久的哪種。人除了認真努力工作外,也要學會休息,經研究表明午休過後的下午工作更精力飽滿,工作效率更高。不會休息的人也就不會工作的。午間小憩對人的身體是很好的調整,必不可少的。 TAG標籤:小憩 午間 #