好處比你想象的多哦，女性喝啤酒有什麼好處

啤酒雖然也是酒，但度數較低，許多女性也能喝上好幾瓶，其實女性喝啤酒是很多好處的，那麼女性喝啤酒有什麼好處呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

女性喝啤酒能強壯骨骼

啤酒中含有一種稀有的營養物質—硅，它能讓骨骼強壯。研究結果顯示，少量飲用啤酒也能保持骨骼健康。科研人員發現喝啤酒較少的女性(每天少於一品脱)與中度飲酒的女性骨骼狀況一樣良好，這説明即使喝少量啤酒也會預防骨質疏鬆症。

對於啤酒能保持骨骼健壯的原因，科研人員解釋説，啤酒中含量很高的硅會減緩骨質疏鬆的速度，加快新骨骼的形成。而且，啤酒中還富含有助於保持骨骼健康的植物雌激素。

女性喝啤酒能加快新陳代謝

喝啤酒有活血和促進代謝的功效。啤酒儘管度數低，但還是含有一些酒精成分的，喝啤酒不僅可以加快血液循環，還可以給肌膚提供很多養分，更有助於人體的新陳代謝。

女性喝啤酒能穩定情緒

喝啤酒有助於穩定情緒。一旦有煩躁不安的情緒時，坐下來就着清淡的小菜，適量地喝點啤酒，就會對波動的情緒起到穩定的作用。

女性喝啤酒能緩解便祕

喝啤酒能緩解便祕。我們喝啤酒時會感到有股苦味，其主要成分是蛇麻子，它會增加膽汁的分泌量，這樣便祕的困擾就可以解除了。

女性喝啤酒能美容美體

喝啤酒有美容美體的作用。啤酒中含有豐富的女性荷爾蒙，常喝啤酒的女性朋友，由於肌膚光滑細緻、乳房豐滿、體態勻稱，更能夠展示出女性的魅力。另外，啤酒中的蛇麻子還含有清涼成分，對於面皰和膿皰等有很不錯的預防作用。

女性喝啤酒能維護心臟健康

大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險。

女性喝啤酒能保護血管

美國哈佛大學公共衞生學院的研究人員發現，適量喝啤酒的高血壓患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。

女性喝啤酒能降低糖尿病風險

研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手---冠心病發作的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。