車釐子孕婦一天吃多少合適,車釐子孕婦可以多吃嗎 瑞麗範 健康 2.69W 大中小設置文字大小 車釐子,這是一種水果,是很多人都是喜歡吃的,可美味了,那麼車釐子孕婦可以多吃嗎?車釐子孕婦一天吃多少合適?車釐子孕婦可以多吃嗎不宜多吃。大多數女性懷孕之後,由於體內的激素髮生了變化,體質會偏燥熱型,而車釐子性温,屬於比較温熱的水果,孕婦不宜多食温性食物。車釐子孕婦一天吃多少合適5-6個為宜。車釐子性温,且糖分含量豐富,根據每日水果200-350克的攝入參考量來説,孕婦一天以5-6個車釐子為宜,不建議超過10個。車釐子是比較好吃,但是孕婦要注意了,是不能多吃的,注意控制量。 TAG標籤:孕婦注意事項 孕婦 車釐子 #