全面解析胃寒會有什麼表現症狀，胃寒的症狀

我們很多人都會説自己胃寒胃熱，但是卻實在是有些人分辨不清楚，到底是什麼胃寒什麼是胃熱，那今天就來給大家詳細解説一下關於胃寒的問題，胃寒的症狀有哪些。

胃寒的臨牀表現

胃寒的常見臨牀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得温症狀減輕。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物，或天氣一變冷，氣温下降，胃就痛，腹瀉等。

胃寒的分類

臨證主要分為胃虛寒（胃陽虛）和胃實寒兩型。前者多因素體脾胃陽氣虛衰所致。胃實寒多因寒邪傷胃所致。
胃虛寒
這種症狀主要表現為胃部出現冷痛的情況，避免時隱時斷，但是免疫不覺，如果吃了温熱的食物之後則能夠很好的緩解。並且患者感覺到全身倦怠沒有力氣，並且四肢畏寒等等。想要治療這種情況，最好的方法就是要補中健胃。

胃實寒
這種症狀則主要表現為胃部劇烈疼痛，並且遇到寒冷的東西之後疼痛加劇，並且還伴隨有噁心想吐、腹脹等等情況。想要治療這種疾病，温胃散寒止痛是最好的選擇。

胃寒的原因

1、飲食：胃寒患者多由於生冷食物或者水的刺激，造成粘膜的刺激。
2、生活習慣：常常揮着不按時吃飯，冷熱交替進食，飽一頓餓一頓，久而久之會造成胃寒。
3、精神因素：生活節奏快，精神緊張，飲食不規律也是促進胃寒症狀加劇的重要原因。
4、天氣原因：胃寒患者多怕天冷，常常由於天氣變冷而經常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。

胃寒的注意事項

禁忌食物

少避免食用刺激性過強的食物，比如烈酒、濃咖啡、芥末、生蒜等，同時對於過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過冷以及過粗糙的食物都儘量避免食用。這些食物對胃黏膜會產生不良的刺激，損傷胃粘膜。

合理飲食

飲食要有規律，定時定量，適時適量，不能夠飽一頓餓一頓，也不能夠暴飲暴食，以免造成胃腸的負擔。早餐不要吃太多，晚上不要剛吃飽就馬上躺下來，這些飲食習慣都是對胃部的健康不好的。

細嚼慢嚥

在進食的時候，狼吞虎嚥也是胃寒的飲食忌諱之一。注意要細嚼慢嚥，不要吃太快，以減輕胃腸的負擔。