南方人是這樣做的，冬天沒有暖氣怎麼取暖

北方冬天又暖氣而南方沒有，其實南方冬天也很冷，那南方人冬天沒有暖氣怎麼取暖呢?

冬天沒有暖氣怎麼取暖

1、空調供暖

空調供暖可以分為單户和大型中央空調供暖，單户空調取暖多適用於沒有集中供暖的家庭，空調最大優點就是方便、快捷，適合不大的房屋使用。大型中央空調供暖，主要集中在大型商場，飯店等，花費較高，普通老百姓一般無法承受。

2、燃氣壁掛爐採暖

家用燃氣壁掛爐採暖，可以説是分户供暖的最佳選擇，搭配暖氣片使用可以便捷的控制室內温度，達到分區控制的效果。燃氣壁掛爐採暖以天然氣、液化石油氣、城市煤氣為能源，每户可供採暖面積在300平方米以內。可以安裝在廚房裏、陽台上、地下室或閣樓上。通過室內管線與散熱器連接，可以同時實現暖氣與生活熱水雙路供應。隨着目前能源的日益緊張，壁掛爐的成本也在不斷的上升，消費者要根據家庭需要，謹慎選擇。

3、地熱採暖

地熱採暖是近幾年最為流行的一種採暖方式，與其他取暖方式用熱氣或熱風提升室內温度不同的是，地暖的管線鋪裝在地面飾材下面，温度由下而上提升，使用起來均勻舒適。不過，也正由於使用範圍還不夠廣，消費者在地暖的購買、安全及使用上仍有許多疑問及誤區。

4、各類電熱器取暖

電暖器、電熱毯等電取暖方式更有針對性，簡單來説就是哪冷暖哪，不過這種取暖方式過於直接，與人體接觸較近，用電量也大。因此，無論在安全、環保，還是節能問題上都應加以注意。

不用電器怎麼讓房間變暖

1、地面潑水調室温

冬天的氣候偏於乾燥，常向室內潑些清水，既保持一定的空氣温度，又可使室內温度升高1∽2℃。因為在通常情況下，居室頂部的氣温比居室地面的温度高許多，而潑些清水可促使房間頂部的熱空氣向地面流動，所以室內温度略有上升，感到房間的空氣既温暖又清新。

2、鋪上地毯

地毯能有效防止熱量通過地面散失。它們摸起來通常比木頭和石頭暖和，踩上去也更暖和些。

3、讓陽光直接照射進屋子

冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍，應注意常開門窗通風換氣，以清潔空氣，健腦提神。如遇陽光晴好的日子，最好拉起窗簾或者打開窗户，讓陽光直接照射進屋子，不僅可使室內空氣保持新鮮流通，還能升高室內的温度。

4、門窗加裝和更換密封條

老式的鋁合金門窗和鋼窗沒有密封條、還有一些新式的門窗密封條使用一段時間以後會出現密封條老化問題，造成室內熱量的散失。

5、給玻璃穿衣服

玻璃的導熱係數較大，有許多熱量透過玻璃傳到室外而白白浪費。如果在封上窗户縫的同時，將透明的塑料薄膜釘在室外的窗框上，那麼因增加新的空氣隔熱層，既不致室內昏暗，又可使室温提高3-5℃。

6、軟化空間減少冷漠

衞浴空間是家裏濕氣最重的地方，在冬季，可以多使用柔軟亮色的軟飾來軟化空間。在衞生間和浴室擺設綠色植物，也是提亮空間的好辦法，驅趕空間的陰冷氣息。此外，衞浴空間要注意打掃衞生，保持乾燥，也會減少一分“冷漠”。

冬天身體保暖方法

一、多走多泡腳

寒從腳生，雙足是冬季保健重點。保健要點：走、按、泡。走：多活動，讓雙腳動起來，促進氣血通暢;泡，每天睡前以40°左右熱水泡腳，使陽氣上升，暢通全身氣血，有利睡眠;按，泡腳後用右手按摩左腳湧泉穴36次，換左手按摩右腳湧泉穴36次。

二、多吃含鐵、鈣的食物

怕冷與缺少鈣和鐵有關，人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現為產熱量少、體温低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。

三、堅持冬季運動

半小時冬季由於氣候寒冷，但是，越是寒冷，越應多多運動，因為運動是驅除寒冷的最好辦法，還可增強抗病能力，減少疾病的發生。冬季運動可選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等，也可選擇室內健身場所如跳操、打乒乓球、保齡球等。 但老年人運動時一定要量力而行，不能選擇活動幅度過大、運動量過強的運動項目。

四、捏鼻呼氣防乾燥

寒冷、乾燥的空氣可引起呼吸道黏膜分泌物增加，氣體交換受阻，集中呼吸道的壓力。在冬季，外出時戴好圍巾口罩，平時要多喝温開水，防止呼吸道過於乾燥;早上9點以後家裏要開窗，也可以在家裏煮醋殺菌。