手錶壓力檢測指的是什麼

手錶壓力檢測技術利用心率變異性數據，結合對應的壓力計算模型，對用户的壓力狀態和程度進行估算。自身集成一個傳感器。這個壓力就是我們平時説的生活壓力，原理是通過心率變異性來檢測的，就是每次心跳的時間間隔。

單次壓力檢測：打開運動健康App，在壓力卡片中點擊壓力檢測按鈕進行單次壓力檢測。初次使用壓力檢測功能，需要進行壓力校準。請根據華為運動健康App的提示，配合進行問卷回答及數據採集以獲得更好的體驗。

週期壓力檢測：在運動健康App中手錶的設備詳情頁上，打開壓力自動檢測開關並根據提示進行壓力校準，日常正確佩戴手錶，週期性壓力跟蹤檢測會自動進行。

以HUAWEI WATCH GT2為例，華為手錶壓力檢測是利用心率變異性數據，結合對應的壓力計算模型，對用户的壓力狀態和程度進行估算。

其中的壓力是代表用户目前的生活壓力，是手錶通過心率提供的相關信息，來對當前的壓力值進行的一項評估，對於用户來説也是十分有參考價值的。而且手錶還有着許多的功能，比如天氣、日曆、通話、健康等等。

手錶中的“壓力”測量是指通過心率變異性的數值變化進行計算，以此評定身體變化狀態，是一種對自身心理壓力的直觀展示。用户在感知壓力狀態後，可及時調整情緒與作息生活，緩解壓力。

目前，用户可在App上打開“我的 > 運動手錶3 > 心率”搶先體驗到“壓力”測量功能。據瞭解，Amazfit 智能運動手錶3暫時只支持手錶上進行單次及全天壓力的測量和展示，該功能將在未來的更新中持續優化。