按摩精油有什麼功效

精油spa就是指用精油spa油，擦抹在需要的位置，開展推拿的方式，我們可意謂推拿人體，做到釋放壓力、抒解工作壓力的作用。那麼，下面就來主要介紹一下按摩精油的功效吧！

按摩精油有什麼功效

按摩精油有着恢復肌膚彈性，促進細胞再生的效果，使用精油渾身感覺很舒服，按摩精油有多種用法，可以去當做噴霧或香水去使用，也可以直接把精油按摩在身體上。精油按摩幫助了我們的減肥，因此通過按摩與穴位刺激滲透到皮膚裏面，能夠把裏面的毒素清理乾淨，在臉部進行精油按摩，使我們的皮膚變得更加細嫩，加。

按摩精油的手法

1、 滑動輕撫：這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作， 能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是隻用　手指，兩手要放輕鬆，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並　能增加血液循環，抒解緊張及壓力。

2、揉揉捏捏：這種手法好比捏麪糰，大拇指可略為施力，但動作請緩慢且適中。這些　動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助，如此可以放鬆肌肉，促進血液及淋巴液的流動，並協助體內的毒素排出。

按摩精油的功效

可以美容：用精油按摩臉部有一定的美容效果。以為它可以促進肌膚的血液循環，促使細胞再生，恢復肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸鹼平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。

可以消滅胃火：現在大家的飲食習慣都比較雜亂，胃經常會鬧情況。那麼用柑橘精油、薄荷油或生薑精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，將混合乳液塗抹在手心，在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。然後用毛巾包裹一個裝滿温水的瓶子，側身躺在牀上可以達到消滅胃火的效果。