黃豆瘦肉湯做法大全集 瑞麗範 心理 1.54W 大中小設置文字大小 用料:涼瓜一條,瘦肉200克,黃豆100克鹽適量,清水適量步驟 1瘦肉焯水、黃豆提前用涼水泡20分鐘左右,涼瓜洗乾淨對半切開去掉瓜瓢、切塊!步驟 2所有材料放進燉盅裏,量4碗水進去!步驟 3電飯鍋裏放涼水,同時把燉盅放進去,燉1.5小時。煤氣爐中大火把鍋裏的水燒開後,要轉最小火來燉!步驟 4把小油圈撇走,加鹽調味。酷暑的夏天喝一碗真解渴! TAG標籤:瘦肉湯 黃豆 #