36式太極棍口令教學 瑞麗範 心理 7.02K 大中小設置文字大小 三十六式太極棍口令教學如下6、後點步與撩7、歇步掃棍8、右左穿梭9、二郎擔山10、上步掛劈11、轉身橫掃12、連環進杖13、掄杖掛身14、披衣背杖15、提膝獨立 TAG標籤:太極 教學 口令 #