紅豆和黃豆誰小

紅豆和黃豆，紅豆要稍微小一點特別是一種赤小豆更小紅豆吃了紅小豆，能起到補血的作用而黃豆營養價值也很高，可以榨油，俗稱大豆油，就是有黃豆榨的營養成本很高，我們每天做菜都離不開它黃豆也可以做成豆製品，也是營養價值很高赤小豆俗稱紅豆也很美味可以做成豆沙是各種點心裏面不可少的喜歡吃甜食的朋友可以多吃一點

紅豆和黃豆誰小

一般來説還是黃豆的這一個品種，體積可能會更大一些，紅豆的話相對來説會小一點，當然是不同的品種也會差一些，有一些品種可能就會不一樣。

有的黃豆比紅豆大，有的黃豆比紅豆小。正常的是紅豆比黃豆長，黃都比紅豆胖（寬）

黃豆和紅豆的營養價值都非常的高，相對來説黃豆的營養價值會比紅豆的營養價值更好，因為黃豆可以更好地幫助我們的身體進行營養補充，同時也能夠提升相應器官的功能，對於預防一些疾病來説，也是能夠起到一定的作用，特別是黃豆可以幫助提升我們身體的免疫能力，以及預防便祕的情況，都是有一定的效果，而紅豆相對來説，由於豆科類的植物本身也含有很多的蛋白質等營養元素，也是很有作用的。