沐光浴是曬太陽麼 瑞麗範 心理 3.08W 大中小設置文字大小 是的。沐光浴是曬太陽不能在氣温太低的時候進行沐光浴。一年四季均可進行沐光浴,一般以上午8~10時、下午2~4時進行較好,因此時紫外線較充足,且氣温也較適宜。 日光浴是一種利用日光進行鍛鍊的方法,主要是讓日光照射到人體皮膚上,引起一系列理化反應,以達到健身的目的。日光浴常和冷水浴、空氣浴結合運用。 TAG標籤:沐光浴 曬太陽 #