馬哈魚燉蘿蔔的做法 瑞麗範 心理 1.69W 大中小設置文字大小 主料:蘿蔔290克馬鮫魚210克輔料:大蒜適量生抽適量白糖適量鹽適量做法:1、 食材:蘿蔔(已清洗切塊)、馬鮫魚(已洗淨切塊)、大蒜(已清洗切段)2、 取平底鍋置火上加入適量的油燒熱,下入切好的馬鮫魚兩面煎一下,待用。3、 隨後,將切好的蘿蔔下入鍋中,加適量的清水煮開煮至蘿蔔熟軟。4、 接着,合入煎好的馬鮫魚翻動一下。5、 然後,擱入大蒜。6、 加適量的生抽。7、 加適量的白糖。8、 加適量的鹽。9、 調味煮開。10、 最後,煮上2——3分鐘,即成 TAG標籤:馬哈 蘿蔔 魚燉 #