迎面接力棒交接方法

迎面接力跑採用上挑式和下壓式交接棒。

上挑式：接棒人虎口張開朝下，掌心向後，交棒人將棒採用上挑方式交接。

下壓式：接棒人虎口張開朝向身體，掌心向上，交棒人將棒採用點壓方式交接。交接棒的允許區域，長度為20米，接棒運動員可從接力區後端開始起跑，等到接棒區中再完成交接棒。超過接棒區的交接棒過程視為犯規。